《狗狗食譜》枸杞雞肉地瓜

今天幫yoyo做一道明目又清腸胃的料理~ 枸杞雞肉地瓜

材料: 雞肉:切丁、枸杞:泡水、蒟蒻:切斷、地瓜:刨絲   

         金針菇:切末、青花菜:切朵、Udo3.6.9調整油:一匙

首先用雞骨、雞肉丁、枸杞先燉個20分鐘, 

之後把雞骨撈起來換另一個鍋加一大碗剛剛的雞高湯,

煮滾之後再把地瓜絲、金針菇、青花菜、蒟蒻放進去煮三分鐘收汁即可!!

放涼後再拌入調整油,這樣就完成這道枸杞雞肉地瓜啦~ 

枸杞可以明目、蒟蒻及地瓜可以防便秘清腸胃喔! 

我們家yoyo一下子就粗光光了!!  

 


在〈《狗狗食譜》枸杞雞肉地瓜〉中有 9 則留言

  1. 打掃一半 飄來看
    好餓喔><
    版主回覆:(04/01/2009 10:53:16 PM)
    打掃認真一點,小心外婆來時被罵喔!!
    而且這是yoyo的,妳也想吃喔~ 哈哈哈~

    回覆
  2. yoyo真是太好命了啦
    看起來真是很美麗又很美味
    yoyo麻真是太賢慧了!!
    版主回覆:(04/01/2009 10:54:29 PM)
    我沒有賢慧啦~
    我們家最賢慧的是yo拔啦~ 哈哈哈

    回覆
  3. YO麻每次做的料理都色香味俱全捏..看了都好想吃~
    最近做給我家4寶的飯飯也都有添加枸杞,幫他們顧一下眼睛^^
    版主回覆:(04/01/2009 10:55:38 PM)
    顧眼睛、顧腸胃~ ^^

    回覆

發佈留言

最新文章

所有文章
文章分類
Copyright © 2022黃金YoYo號. 保留一切權利。