今早幫yoyo做了一道羊肉料理,還沒煮好yoyo就開始暴動~
材料: (地瓜、紅蘿蔔、高麗菜都是yo阿嬤種的有機蔬菜喔!!!)
羊肉 (切小片) 紅蘿蔔 (刨細絲)
地瓜 (刨細絲) 高麗菜 (切小片)
首先把地瓜絲加水燜煮,水只要跟地瓜絲平行即可,
水滾了之後燜煮個三分鐘,就可以把羊肉也丟下鍋~
羊肉涮幾下後就把高麗菜及紅蘿蔔也下鍋,攪拌均勻後就可以關火啦~
因為羊肉片、高麗菜、紅蘿蔔都是易熟的食材,所以涮一下就可以了!!
醬醬~ 這樣就完成這道羊肉燴三蔬啦~
等放涼後再加一匙調整油,醬就可以粗啦~素不素很簡單啊!!!!
我都還沒煮好有倫就開始暴動,是有醬餓朽???
當然以我們家貪吃yo的吃法一下子就粗光光啦~
在〈《狗狗食譜》羊肉燴三蔬〉中有 9 則留言
學起來
版主回覆:(03/09/2009 07:45:37 PM)
yoyo還滿愛吃的說~ ^^
這就是導致yoyo變騷的元兇呀XD
版主回覆:(03/09/2009 07:46:06 PM)
沒錯,還好只是"小騷" 哈哈哈
yoyo好棒哦! 發現她吃飯飯好像都不會撥到碗外面耶…
版主回覆:(03/09/2009 07:46:45 PM)
yoyo吃東西很快,沒時間讓它掉到外面 哈哈哈
yoyo麻你好
yoyo麻好用心歐
^^難怪yoyo會把麻麻的愛心吃光光~~
版主回覆:(03/09/2009 07:47:29 PM)
因為yoyo很貪吃,所以一定會吃光光啦~ 呵呵
yoyo那天早上就是吃了這道菜,才滿嘴羊騷味嗎?
哈哈哈!
版主回覆:(03/09/2009 07:48:14 PM)
對啊~ 不過還好只有小騷個半天而已 呵呵
這道看起來很好吃哩~
作法也很簡單^^
學起來~
謝謝分享^^
版主回覆:(03/09/2009 07:54:46 PM)
我都是亂亂作的,
希望妳們家寶貝會喜番~ ^^
太棒了!
偷學起來
下次也做給我家小姐享用!
版主回覆:(03/11/2009 03:33:59 PM)
希望妳們家小姐費喜番~ ^^
YOYO是趴著吃飯嗎?
好可愛喔^^
您好唷~想請問您~什麼是"調整油"呢??